Eccoci giunti al Solstizio d’inverno, il giorno più breve dell'anno, il momento in cui il Sole raggiunge la minima altezza rispetto all'orizzonte terrestre.
Dunque illumina per meno ore una parte del nostro pianeta.

Ma da oggi ricomincia la sua salita e pian piano le giornate si riallungheranno.
L’Energia di questi giorni dunque è molto importante.

Non a caso nei secoli e nelle varie culture il 21 dicembre e i giorni immediatamente seguenti corrispondono sempre a qualcosa di magico e straordinario, di alto valore simbolico: le celebrazioni alla Luce a Stonehenge (in Gran Bretagna), a Newgrange (in Irlanda), a Bohuslan (in Iran) e anche in Val Camonica (Lombardia).

In moltissime culture è la nascita delle diverse divinità: nell’Antico Egitto il dio Horus; nel Messico pre-colombiano il dio inca Inti e presso gli aztechi Huitzilopochtli e Bacab; in Grecia era il tempo del dio Bacco nonché di Ercole e Adone; i popoli del Nord festeggiavano il dio Freyr, figlio di Odino e di Freya; in Azerbaigian veniva festeggiato Zaratustra; in Oriente il Buddha.

Così anche il Sol Invictus per i pagani, i Saturnalia nell'antica Roma (dove ci si cambiavano regali e si perdonavano pene e ammende), il Kwanzaa per alcuni afroamericani e lo Yule (o Juul) in Scandinavia.

È la vittoria del Sole sulle tenebre…
Dopo questi 2 anni così tormentati e burrascosi questo è l’augurio che desidero fare alla Terra e a tutti noi.

Che la Luce vinca sulle tenebre...

Ecco un regalo per te, per camminare nella luce: Una breve meditazione ed una pratica yoga per attivare corpo e mente e stare nell’equilibrio e nella luce.

Eccoti una breve meditazione di 20 minuti. "La Luce vince sempre sulle tenebre..."

Eccoti una pratica Yoga per attivare corpo e mente e stare nell’equilibrio e nella luce.

Namastè 

Laura Eynard
Insegnante di Yoga | Fondatrice di "Sentieri di Armonia" | Ideatrice del Metodo NaturYoga® | Autrice del libro “Yoga, la danza della Vita”.

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