Facilmente in questo momento dell’anno senti maggiormente la fatica, si fanno risentire vecchi dolorini e vengono forse a galla emozioni che sembra ti tolgano energia.
Eliminare le tossine sia fisiche che mentali ti aiuta ad essere pronto per la stagione più fertile dell’anno.
Siamo natura e la natura è al massimo della sua creatività, così puoi essere anche tu!
Ho pensato a te...
Per ritrovare la forma in questo momento ecco un percorso studiato apposta per te...
- 3 video pratiche Yoga di un’ora per ripulire gli organi interni ed i canali energetici.
- 2 video pratiche Yoga di 30 minuti per lasciare i pesi e sentirti più leggero.
- 1 meditazione per metterti in sintonia con l’energia creativa tua e della natura.
- 1 video + scheda PDF di consigli alimentari utili a rimetterti in forma
- 1 scheda PDF di suggerimenti di benessere da utilizzare sempre.
Tutto questo potrà accompagnarti fino al solstizio d’estate, potrai scegliere tu i tuoi ritmi ed i tuoi tempi e vedrai i benefici!!
A cosa ti serve questo percorso?
- Purificare il corpo in vista dell’estate, rilasciando tossine.
- Ripulire i canali energetici, le Nadi, per accogliere l’energia della nuova stagione.
- Lasciare i pesi e ciò che non serve per rinascere e rifiorire come la Natura ti spinge a fare in questo periodo.
Namastè
Laura Eynard
Insegnante di Yoga | Fondatrice di "Sentieri di Armonia" | Ideatrice del Metodo NaturYoga® | Autrice del libro “Yoga, la danza della Vita”.
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