Questo facevano gli antichi abituati ad alimentarsi e a curarsi solo con le erbe, i fiori, i prodotti agricoli che la terra mette ciclicamente a disposizione stagione dopo stagione e che erano e sono in assoluto i più adatti per nutrire, proteggere e rigenerare gli organi che hanno più bisogno in quello specifico momento dell’anno.

Recuperare un dialogo intimo e profondo con Madre Natura è il segreto per assicurarsi un benessere spontaneo e duraturo.

Questo è Yoga!

Unione tra "Ha" il Sole, "Tha" la Luna: Hatha Yoga.
Riconoscere e seguire i ritmi del sole e della luna dentro e fuori di noi che si esprimono nella ciclicità della Natura e quindi nella nostra ciclicità!

Buona pratica
Namastè

Laura Eynard
Insegnante di Yoga | Fondatrice di "Sentieri di Armonia" | Ideatrice del Metodo NaturYoga® | Autrice del libro “Yoga, la danza della Vita”.

Yoga - La Danza della Vita Eugenia Gapchinska Compralo su il Giardino dei Libri