Scopri con me come mai.
Stasera si fa la Luna Piena.
Cosa ci regala?
Sicuramente ha già iniziato a far sentire il suo effetto ieri e stanotte.
È infatti una luna molto sensibile, che si fa nel segno dei Pesci.
Cosa significa?
Ci commuoveremo più facilmente, usciranno allo scoperto le nostre sofferenze profonde, il sistema nervoso sarà messo un pò alla prova, il sonno sarà disturbato da emozioni,
saremo più sensibili alla sofferenza degli altri.
Cosa possiamo fare per approfittare di questa grande occasione di crescita che la Luna ci presenta ogni mese?
Questa Luna si fa piena sotto l’influenza di Nettuno, pianeta dei sogni, della sensibilità.
Dunque ecco alcune cose importanti da fare oggi e domani:
- Diamo valore ai nostri sogni: Addormentiamoci chiedendo al nostro profondo di regalarci nella notte la giusta visione delle cose, delle situazioni che non comprendiamo.
Come?
Prendiamo un foglio, un quaderno e scriviamo quello che ci sta a cuore chiedendo di vedere più chiaro. -
Lasciamoci piangere se ci viene voglia, senza spaventarci, anzi, con gratitudine.
Materializzare il dolore, le difficoltà, le situazioni ingarbugliate nell’acqua delle lacrime è un modo meraviglioso per sciogliere i nodi.
Facciamolo con serenità e amore per noi stessi, gratitudine per la situazione che ci permette di vivere questa emozione.
È l’occasione di una grande liberazione, (dice Mina, la nostra esperta di astrologia). -
Cerchiamo di mettere queste emozioni in parole: è una grande opportunità per trovare armonia nelle situazioni, con le persone, con noi stessi attraverso le parole.
Prendiamoci il tempo di scrivere i sogni e le emozioni che ci hanno lasciato raccontare noi stessi sul foglio, aprire il nostro cuore attraverso le parole a chi ci sta vicino.
Creiamo insieme una Buena Honda! (come dice Patricia!)
Pratica Yoga
Eccoti in regalo una pratica yoga per iniziare nel giusto "mood" questo nuovo ciclo che ci attende.
Buona Pratica...
Namastè
Potrai approfondire l’argomento?
Certamente!
Troverai moltissime ispirazioni nella raccolta di video pratiche che ho appositamente preparato per te nella Natura, tra i boschi, sulle cime delle mie montagne.
Perchè nella Natura?
La natura ci è Maestra, gli elementi sono Maestri, come le nostre Emozioni.
Guarda la presentazione per capirne di più e, se hai bisogno, contattami.
Faremo insieme un bellissimo cammino guidati dalla Saggezza della Natura e dalla Scienza dello Yoga che da Lei si è ispirato già più di 5000 anni fa.
Namastè
Laura Eynard
Insegnante di Yoga | Fondatrice di "Sentieri di Armonia" | Ideatrice del Metodo NaturYoga® | Autrice del libro “Yoga, la danza della Vita”.
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Yoga - La Danza della Vita Eugenia Gapchinska Compralo su il Giardino dei Libri |
