Il Vero viaggio è guardare con occhi nuovi... NaturYoga® e Metodo Bates

Quando?

24/25/26 Ottobre 2025

Un weekend per vedere con occhi nuovi a contatto con la natura meravigliosa della montagna per aprire i tuoi orizzonti.
Alimentazione salutare, Km 0, Yoga, escursioni in Natura, riflessologia plantare detox, esercizi visivi in natura e in sala, secondo il metodo Bates, night walking per sviluppare la vista notturna.

Lascia andare ciò che non serve e apri il tuo campo visivo, scoprirai più leggerezza, benessere, stimoli nuovi per occuparti dei tuoi occhi in modo naturale.

Dove?

Ad Oulx (TO) in Alta Valle di Susa.

Tra le Alpi Cozie, cornice del Piemonte, a meno di 1 ora da Torino, ti attende una Natura autunnale magnifica, un’accoglienza olistica molto speciale.
Sulla linea di potere della Terra detta "Linea del Drago", le frequenze sono molto alte e troverai la forza di guardare con occhi nuovi.

Che benefici avrai da questo Weekend?

L’attività fisica nella Natura ti farà sentire forte ed in forma.
L’Alimentazione salutare, Km 0 è studiata per aiutare la vista interna ed esterna.
Rieducare la respirazione è una ricchezza che ti sarà utile in ogni campo della vita.
Il Metodo Bates, con l’educatrice visiva Silvia Bodda, ti aiuterà a conoscere meglio la tua vista e scegliere di vedere bene e senza sforzo.
Lo Yoga  con Laura Eynard ti accompagnerà per rilassare corpo e mente
La riflessologia plantare con la Dott.ssa Patricia Galli ti aiuterà a lasciar andare ciò che non serve. 

Se vuoi riuscire ad aprire una porta, anzichè stare con la fronte appiccicata alla porta, devi allontanarti per vedere bene la maniglia; così aprirai la porta...

Qui ritroverai la tranquillità che nasce dal contatto con la Natura e con il tuo corpo.

Soprattutto... avrai strumenti a disposizione da portare con te per stare meglio anche a casa!

Vuoi sapere come si svolgono le giornate?

• Pratiche Yoga di circa 45 minuti mattina e sera, in sala yoga.
• Pratiche visive e riflessioni durante la giornata nella natura, al cospetto delle cime, nei boschi, vicino ai ruscelli.

Eccoti il programma nel dettaglio...

ARRIVO - Venerdì 24 Ottobre 2025 (dalle 14.00 in poi).

• Trattamento individualizzato di riflessologia plantare.
  Un metodo infallibile per riequilibrare le tue energie e lasciare tutto ciò che non serve.
• Puoi arrivare anche più tardi, rilassarti, acclimatarti e sistemarti, bere una tisana benessere, mangiare frutta di stagione.
• Ore 18.00 circa: Pratica yoga in saletta "Ripulire i canali per essere disponibili".

• Ore 20.00 circa: Cena sociale, naturale, biologica, nel rispetto della salute, per disintossicare corpo e mente, Km 0, cucinata con amore.

• Dopo cena: Il metodo Bates, tecniche, esercizi, considerazioni per prendersi cura in modo naturale dei propri occhi.

Sabato 25 Ottobre 2025

• Pratica Yoga prima di colazione, all’orario stabilito insieme la sera precedente.
• Dopo la pratica colazione per la salute degli occhi interni ed esterni.
• Satsang, conversazioni illuminate.
• Dopo colazione ci prepariamo per l’escursione nei boschi.
• Esperienze visive utili al benessere dei nostri occhi.

• Pranzeremo al sacco.

• Ore 15.00 circa: rientro. Tempo per relax e tisane 

• Il metodo Bates, esercizi visivi con Silvia.

• Ore 19.00 circa: Pratica Yoga per ritrovare pace ed armonia.

• Ore 20.00 circa: Cena salutare, biologica, Km 0, cucinata con amore.

• Dopo cena: Night walking per sviluppare la vista notturna.

Domenica 26 Ottobre 2025

• In orario deciso insieme la sera precedente: Pratica yoga in saletta.
• Colazione naturale, integrale, con prodotti del territorio, con prodotti utili al benessere degli occhi.
• Satsang, conversazioni illuminate.

• Breve passeggiata nella Natura.

• Respiriamo, attiviamo il metabolismo, racconti di flora, fauna, tradizioni e leggende accompagneranno la nostra escursione.

• Rientro e pranzo da decidere insieme, a seconda delle condizioni climatiche.

• Ore 14.00… Cosa mi porto a casa? Strumenti utili per prendersi cura dei propri occhi nel quotidiano.

• Ore 16.00 circa: chiusura dell’esperienza insieme. 

Quanto è il contributo?

Il contributo per partecipare a questo Week end 24/25/26 Ottobre 2025 è di € 220

CONTATTACI PER ISCRIVERTI AL WEEKEND
Mob/WhatsApp: + 39. 335. 6394103

Sistemazione: Il B&B "Per Te" 
https://www.bedandbreakfastperte.it

Il B&B "Per Te" è casa mia ed è a disposizione per i soci che vengono da lontano.
Nel borgo storico del paesino di Oulx (TO), vicino alla sede della nostra associazione.

Il luogo è ideale per i soggiorni Yoga & Natura perchè è in centro, vicino ai piccoli negozi per la spesa e allo stesso tempo comodo per bellissime escursioni nella natura.
L'atmosfera è soft, accogliente e famigliare; il legno, le fibre naturali, l’acqua informata, i dispositivi contro le geopatie e per isolare gli effetti degli strumenti elettrici ed elettromagnetici creano un ambiente pulito e protetto.
Lo stile è montano, il legno è l'elemento predominante.

È un’accoglienza famigliare.

La casa si sviluppa su 2 piani.

Al piano mansardato ampio ed originale, molto accogliente, in stile rustico montano ci sono:

• Una camera con 3 letti singoli
• Una camera matrimoniale
  entrambe molto accoglienti, in legno con mobili antichi e rustici.
• Il Bagno è grande, comodo, con doccia e vasca grande.

Al piano secondo, in stile montano e rustico ci sono:

• Una camera doppia ampia, con balcone, grandi travi e molto legno
• Una camera singola
• Il bagno è grande con doccia e vasca.

Questo tipo di sistemazione che è famigliare con colazioni abbondanti per la salute... ha il prezzo per voi di € 80 per il Weekend del 24/25/26 Ottobre 2025

Per maggiori informazioni visita il sito del B&B "Per Te"
www.bedandbreakfastperte.it

Chi vi accompagna in questo percorso...

SILVIA BODDA
Operatrice Metodo Bates | Fiori di Bach | Access Bars®