Yoga e Sciamanesimo in montagna | 28-30 Agosto 2026

Indice
Yoga e Sciamanesimo in montagna
NaturYoga®
Il Viaggio dello Sciamano
Dove?
Perchè Yoga, Sciamanesimo e Forest Bathing?
Cosa include il Weekend
Programma "Come si svolgono le giornate"
Contributo di partecipazione
Sistemazione
Chi vi accompagna in questa esperienza
Come partecipare

Yoga e Sciamanesimo in montagna
Dal 28 al 30 Agosto 2026
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Alpi Cozie | Piemonte

La montagna è da sempre il luogo della spiritualità.
I suoi silenzi, i suoi spazi, spalancano nuovi orizzonti.
Guardare dall’alto è la vista che si apre, la mente che rallenta, l'essenziale che emerge.

L’Alta Valle di Susa è un luogo magico, dalle frequenze molto alte, sulla cosiddetta "Linea del Drago", capace di sollevare il tuo stato vitale e di donarti una pace ed una serenità fondamentali per intraprendere il viaggio oltre l’ordinario.

Non si può andare oltre la mente con la mente e questo luogo aiuta a lasciare il mentale per tuffarsi negli spazi simbolici di cieli tersi e foreste profumate.
I boschi e le radure da sempre hanno suggerito e protetto la spiritualità dei nostri avi, dai celti ai romani e sicuramente aiuteranno anche noi a ritrovare pace e unione profonda con noi stessi e con la natura.

Questo weekend sarà un percorso breve ma intenso.
Uniremo discipline antiche e profondamente complementari: Yoga, Sciamanesimo, Immersione nei boschi, (Forest Bathing).
Insieme creano un'esperienza capace di portarti oltre l'ordinario, a contatto con la tua forza interiore più autentica.

Un percorso di crescita personale che non si esaurisce con la vacanza ma ti aiuterà a creare un benessere duraturo.

Approfitta di questa vacanza e vivi un’esperienza fuori dal comune...

NaturYoga®

È un metodo che unisce le mie esperienze di...
oltre 40 anni di Yoga e lavoro sul corpo,
oltre 40 anni di ricerca personale nel mondo olistico,
una vita intera di ascolto, studio e frequentazione della natura ed un lungo ed approfondito percorso nel mondo dello Core Shamanism (Sciamanismo transculturale) suggerito da Michael Harner, fondatore della Foundation for Shamanic studies.

È un metodo semplice...
Per comprendersi e…Comprendere. 
Per rendere il viaggio attraverso la vita una danza.Un modo di vivere: a contatto con la tua anima Naturale anche quando sei in città,
a contatto con la tua parte selvaggia ed antica che sanno trovare sempre l’ equilibrio.

Riuscirai a sentirti bene non solo in vacanza ma tutto l’anno! 
"Essere" yoga, non "fare" yoga è la vera via.

Viaggio dello Sciamano cos'è?

La metodologia è quella dello Sciamanesimo Transculturale Classico secondo il quale è possibile accedere ai mondi spirituali senza intermediari grazie al suono del tamburo che, ad un ritmo particolare, ha un effetto di profondo rilassamento e permette di "viaggiare" tra i mondi, dal visibile all’invisibile per ricavarne conoscenza, saggezza, guarigione e un benessere duraturo.
In questi mondi spirituali è possibile incontrare i propri alleati, l’Animale di Potere e il Maestro Spirituale.

Quando e dove?

Venerdì 28 - Domenica 30 Agosto 2026
3 giorni, 2 notti.

Oulx (TO) Alta Valle di Susa, Alpi Cozie, Piemonte.
A meno di un'ora da Torino, raggiungibile in auto e in treno.
Un borgo alpino posizionato sulla "Linea del Drago" una delle linee di potere della Terra (Ley Lines).
Un luogo che non è solo cornice, è parte attiva del lavoro.

La "Linea del Drago" come era definita un tempo, è una linea di forza della Terra e scoprirai la sua energia; sarà  una vera spinta per la tua vita.

Perchè Yoga, Sciamanesimo e Forest Bathing

La Natura con i suoi alberi e i suoi boschi, lo Yoga e lo Sciamanesimo lavorano in una direzione comune: riportano l’umano a dimensioni di consapevolezza diverse,
più ampie, a contattare risorse interiori per vivere con più equilibrio e forza il quotidiano.

• Lo Yoga
  Lavora sul corpo, sul respiro e sulla mente, portando presenza, equilibrio e radicamento.
• Lo Sciamanesimo
  Attraverso il suono del tamburo, il viaggio interiore diventa più semplice e si aprono canali di percezione normalmente silenziosi.
• La natura
  Fa da contenitore e da co-terapeuta, con le sue frequenze, i suoi elementi, i suoi messaggi.

Cosa include il weekend

Ogni giornata è costruita con amore su più livelli che si intrecciano naturalmente:

Yoga (Metodo NaturYoga®)
Sessioni mattutine e serali in sala yoga o nella natura.
Posture, pranayama e meditazioni speciali per connettersi agli elementi e all'energia della Natura.
Adatto a tutti i livelli.

Tamburo sciamanico e "Viaggio Sciamanico"
Il cuore del weekend
Sessioni guidate per comprendere come il suono del tamburo riesca in poco tempo ad aprire le porte a stati di percezione espansa.

Escursioni e forest Bathing
Camminate guidate in luoghi dalle caratteristiche energetiche particolari sulla "Linea del Drago".
Immersione sensoriale nei boschi di fine estate: profumi, suoni, colori che cambiano.
Ogni angolo racconta qualcosa di utile per il nostro cammino.

Alimentazione naturale km 0 (Km Buono)
Colazioni e cene vegetariane con prodotti biologici, biodinamici locali.
Il cibo come strumento di nutrimento autentico e di connessione con il territorio.

Riflessologia plantare
1 trattamento individuale incluso nel contributo + 1 sessione di autotrattamento di gruppo.

Perle olistiche serali 
Ogni sera dopo cena, un approfondimento con specialista olistico scelti in base alle esigenze del gruppo. 

Programma: Come si svolgono le giornate...

Il programma si adatta all'energia del gruppo e al momento, rispettando la flessibilità che la natura stessa ci insegna.

Venerdì 28 Agosto 2026

• Arrivo, dalle ore 16.00 in poi.
  Tempo per orientarsi nel borgo e abituarsi all'altitudine.
• Trattamento individuale di riflessologia plantare per lasciare alle spalle la settimana e prepararsi all'esperienza.
• Prima pratica yoga alle 18.30 circa "introduzione al tema del weekend".
  Prima cena condivisa alle 20.00.
  Dopo cena: autotrattamento di riflessologia plantare e presentazione del percorso sciamanico.

Sabato 29 Agosto "Il Cuore del percorso"

La giornata più intensa, costruita tra dentro e fuori:

• Pratica yoga mattutina.
• Escursione guidata sulla "Linea del Drago" con pratiche di Forest Bathing.
• Pranzo al sacco in un luogo dalle frequenze elevate.
• Sessione di tamburo sciamanico e "Viaggio dello Sciamano" nel pomeriggio.
• Yoga serale di integrazione, ore 19.00 circa.
• Cena detox km 0, ore 20.00 circa.
• Serata olistica con specialista olistico.

Domenica 30 Agosto 2026
Integrazione e chiusura.

• Colazione a km 0
• Escursione mattutina nella natura con focus sui messaggi degli elementi di fine estate.
• Pratica yoga in natura per integrare l'esperienza del weekend.
• Pranzo al sacco.
• Sessione di tamburo sciamanico e "Viaggio dello Sciamano" nel pomeriggio.
• Chiusura del cerchio nel pomeriggio, entro le ore 16.00.

In caso di maltempo, tutte le attività si svolgono nella sala yoga e nella sala del B&B ambienti protetti dall'elettrosmog con un'energia favorevole al lavoro interiore.

Laura Eynard: Mob + 39 335 6394103
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Contributo di partecipazione

Il contributo per questo percorso NaturYoga®, Sciamanesimo e Immersione nei boschi è di € 690

Ecco cosa comprendiamo in questa cifra, molto calibrata e quindi riservata ai soci: (Puoi decidere di associarti anche tu, sono € 20 per l’anno e i vantaggi sono numerosi, contattaci per avere informazioni).

✅ Pratiche yoga e meditazioni NaturYoga®
✅ Sessioni di tamburo sciamanico e "Viaggio dello Sciamano".
✅ Escursioni giornaliere guidate nella natura.
✅ Forest Bathing con meditazioni nel bosco.
✅ 2 cene detox km 0 cucinate con amore e fantasia.
✅ 1 trattamento individuale di riflessologia plantare.
✅ Serate olistiche con specialisti.

Non inclusi: pranzi (al sacco o in rifugio), massaggi corporei individuali, trattamenti Shiatsu individuali (prenotabili a parte con prezzi convenzionati per i soci), cena in rifugio, eventuali consulti individuali e quanto non specificato. 

* Il gruppo è limitato a un massimo di 10 persone per garantire un'esperienza di qualità e uno spazio sicuro per ciascun partecipante.

Laura Eynard: Mob + 39 335 6394103
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Sistemazione: B&B "Per Te"

Per chi viene da fuori, la sistemazione convenzionata è il B&B "Per Te", nel centro storico di Oulx (TO). 
Materiali naturali, legno, fibre organiche, acqua informata, dispositivi anti-geopatie e schermatura dall'elettrosmog. 

Non un hotel anonimo, una "vera casa", che senti subito tua...ced è già parte dell'esperienza.

L'atmosfera è soft, accogliente e famigliare; il legno, le fibre naturali, creano un ambiente pulito e protetto.
Si respira aria di casa, della casa della nonna che ognuno ha nel cuore.

La casa si sviluppa su 2 piani.

Al piano mansardato ampio ed originale, molto accogliente, in stile rustico ci sono: 

• Una camera con 3 letti singoli
• Una camera matrimoniale entrambe molto accoglienti, in legno e mobili antichi e rustici.
• Il Bagno è grande, comodo,  con doccia e vasca grande.

Al piano secondo, in stile montano e rustico troverai:

• Una camera doppia ampia, con balcone e soffitto con travature antiche in legno.
• Una camera doppia più piccola sempre in stile rusitco e montano.
• Il bagno è grande con doccia e vasca.

Per questo tipo di sistemazione che è famigliare.  

Il prezzo è di € 90 (pernottamento e colazione) in camera condivisa (3 persone).
€ 100 in camera doppia.
€ 150 in camera singola.

Per chi preferisce maggiore indipendenza è disponibile anche l'Appartamento Monginevro (camera matrimoniale + camera singola + bagno + terrazzo), a pochi passi dalla sede, a prezzo da concordare separatamente.

Per maggiori informazioni: www.bedandbreakfastperte.it

Laura Eynard: Mob + 39 335 6394103
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Come posso fare per partecipare?

Il corso è riservato ai soci in regola con tesseramento 2026.
Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo sport e l’attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci via mail o telefono/WhatsApp 3356394103
Saremo contenti di spiegarti come fare ! 
* Il numero massimo di partecipanti è limitato a 10 persone

Laura Eynard: Mob + 39 335 6394103
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Chi Vi accompagna in questa esperienza?
Avvicinarci alla vita con amore ogni giorno, con gli occhi di un bambino che si stupisce ogni istante: questo il nostro motto.
E dunque pratichiamo yoga con amore, cuciniamo con amore, ci dedichiamo a voi con amore.
Poggiamo i nostri piedi sulla terra con amore e rispetto e se camminerete con noi sentirete la terra rispondervi con altrettanto amore e rispetto: la serenità che ne nascerà sarà la più grande ricchezza.