Il sole e la luna rappresentano le 2 energie con le quali abbiamo a che fare continuamente e quotidianamente.

Non solo perchè sono l’astro del giorno l’uno e della notte l’altro ma perché rappresentano l’energia maschile e l’energia femminile.

Ha il sole, tha la luna, e così comprendiamo meglio il significato della parola hatha yoga, "Unione della nostra parte maschile, e di quella femminile".

E quando la luna si nasconde come è avvenuto il 27 luglio?

Può essere un momento per ricordarci di non nascondere la nostra parte femminile, intuitiva, creativa, di non trascurarla, così coinvolti come siamo nel lavoro, nella necessità di produrre, nel razionale.
Un attimo per chiederci quando è stata l’ultima volta che ci siamo dedicati a lei; fantasticando, giocando, inventando, ridendo.

E se è passato più di un giorno allora ecco il messaggio per noi: fermati, metti i palmi delle mani davanti al petto unendo simbolicamente il lato destro del corpo ed il sinistro, la parte maschile e quella femminile, il sole e la luna, l’emisfero destro e sinistro del cervello.

Ecco che appare chiaro che viviamo all’interno di questa dualità ogni giorno.

Viverci in modo consapevole è la soluzione a tanti problemi.
Anziché vivere come se fossimo sempre in battaglia, tirati ora da una decisione, ora dall’altra, uniamo le mani davanti al petto, respiriamo riconoscendo che in noi esistono ogni istante i 2 opposti e che noi non siamo nè uno nè l’altro ma il fiume che scorre in mezzo.

Namastè

Laura Eynard
Insegnante di Yoga | Fondatrice di "Sentieri di Armonia" | Ideatrice del Metodo NaturYoga® | Autrice del libro “Yoga, la danza della Vita”.

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