Danzare è trovare l'armonia dentro per riportarla fuori, è liberarsi per vivere più leggeri.
Danza Movimento Terapia
Con Monica Re
Cos'è la Danza Movimento Terapia?
La Danza Movimento Terapia (DMT) è una disciplina che promuovere le risorse creative personali per incentivare il benessere personale e sociale, a supporto dell’armonizzazione di manifestazioni psichiche, somatiche e relazionali.
La DMT integra movimento, danza e terapia psicocorporea per promuovere il benessere psicofisico e favorire l’espressione di sé.
Il principio fondamentale della Danza Movimento Terapia è l'interconnessione tra corpo e mente: il corpo è un veicolo di emozioni.
Il movimento, libero e spontaneo, permette di manifestare in modo fisico ciò che è spesso difficile da esprimere verbalmente come strumento di auto-espressione, guarigione emotiva e auto-consapevolezza.
La DMT aiuta a:
- Rilasciare tensioni fisiche ed emotive: Il movimento terapeutico consente di sciogliere blocchi muscolari e psichici, migliorando la libertà di espressione e la vitalità.
- Migliorare l'autoconsapevolezza: Grazie alla connessione profonda tra mente e corpo, la DMT aiuta a diventare più consapevoli delle proprie emozioni e sensazioni fisiche.
- Favorire la crescita personale: Ogni persona, attraverso il movimento, può esplorare il proprio mondo interiore, sviluppando una maggiore comprensione di sé e delle proprie dinamiche emotive.
In sintesi, la Danza Movimento Terapia è un viaggio di auto-esplorazione che attraverso il movimento aiuta a liberare le emozioni e a migliorare il benessere complessivo.
Monica Re è danzamovimentoterapeuta APID®️ con una solida formazione e un approccio profondo e integrato al benessere psicofisico attraverso il movimento.
Con anni di esperienza nel campo delle arti terapie, Monica accompagna i gruppi in un viaggio di espressione corporea e connessione emozionale, utilizzando la danza come strumento per migliorare l'autoconsapevolezza, l'autoregolazione emotiva e il benessere generale.
Come Iniziare...
Se desideri esplorare il potere trasformativo del movimento e della danza per il tuo benessere psicofisico ed emozionale, Monica Re ti guiderà con passione e competenza in questo percorso di crescita.
Contattala per una prima lezione o per maggiori informazioni sui percorsi di Danza Movimento Terapia.
MONICA RE
Insegnante di Danza Movimento Terapia