Ritiro NaturYoga®: Detox & Forest Bathing in Montagna | 3 · 4 · 5 Luglio 2026

Indice
NaturYoga® weekend Yoga Detox | 3-5 Luglio 2026
Cosa vivrai in questo weekend
A chi è dedicata questa esperienza
I nostri alleati sottili
Il Metodo NaturYoga®
Il Programma
Contributo di partecipazione
Sistemazione
Chi vi accompagna in questa esperienza
Come partecipare

NaturYoga®: Weekend Yoga Detox | 3-5 Luglio 2026

Estate 2026 | Alta Valle di Susa | Oulx (TO)
Dal 3 al 5 Luglio 2026
OULX (TO) | ALTA VALLE DI SUSA | ALPI COZIE | PIEMONTE

Tre giorni per fermarti davvero, lasciare fuori il rumore del mondo e rientrare in te.
L'Alta Valle di Susa ti accoglie per un percorso di rigenerazione totale: yoga, Forest Bathing, alimentazione consapevole e sciamanesimo nella natura viva delle Alpi Cozie. 

Sulla "Linea del Drago" (Linea Micaelica) — Oulx (TO) si trova esattamente a metà di una delle grandi linee di potere della Terra, con frequenze vibrazionali superiori ai 10.000 gradi Bovis.
Un campo energetico che amplifica ogni pratica spirituale e facilita la guarigione profonda.

Cosa vivrai in questo weekend...

🧘‍♀️ Yoga e Pratiche di Energia per armonizzare corpo e mente.

🌿 Detox di corpo e mente. Niente di drastico, niente di punitivo. Un reset gentile.

🥗 Alimentazione naturale km 0 - Colazioni e cene vegetariane preparate con prodotti biologici, biodinamici e locali.
Il tuo sistema corpo/mente ti ringrazierà.

💆‍♀️ Riflessologia plantare per riattivare il flusso vitale e liberare blocchi energetici.

🌲 Immersione nella natura: Camminate guidate tra i boschi, momenti di Forest Bathing, soste in luoghi dove la terra ti aiuta a stare nel benessere.
Siamo sulla "Linea del Drago", una delle dorsali energetiche più potenti al mondo.

🌙 Condivisioni serali con operatori olistici.

A chi è dedicata questa esperienza

A chi desidera:

✨ Rallentare e ritrovare centratura.
🌿 Lasciare andare ciò che non serve più e aprirsi a nuove possibilità.
💫 Comprendere le proprie dinamiche interiori.
 💪 Ricaricarsi di energia pura, naturale e ispirante.
🌀 Connettersi con gli elementi della Natura.

Non serve esperienza di Yoga — solo il desiderio di rinascere, respirare e fiorire. 🌺

I nostri alleati sottili...

🌳 La Natura, che ci sostiene e ci insegna a fidarci dei cicli.
🧘 Il Metodo NaturYoga®, creato da Laura Eynard, per integrare movimento, energia e consapevolezza.
🌕 L’Astrologia, come bussola simbolica per comprendere e orientare la nostra crescita.

NaturYoga ® "Yoga in Ascolto della Natura".
Di cosa si tratta?
È un metodo che unisce le mie esperienze di quasi mezzo secolo di Yoga e lavoro sul corpo, oltre 40 anni di ricerca personale nel mondo olistico, una vita intera di ascolto, studio e frequentazione della natura ed un lungo ed approfondito percorso nel mondo dello Core  Shamanism (Sciamanismo transculturale) suggerito da Michael Harner fondatore della Foundation for Shamanic studies.

È un metodo semplice...
Per comprendersi e… Comprendere.
Che rende il viaggio attraverso la vita
una piacevole avventura.

• a contatto con la tua anima Naturale anche quando sei in città...
• a contatto con la tua parte selvaggia ed antica per trovare sempre il tuo equilibrio.

Riuscirai a sentirti bene non solo in vacanza ma tutto l’anno!

Laura Eynard: Mob + 39 335 6394103
MODULO CONTATTI

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Il programma: Come scorrono i giorni...

Ogni momento di questo weekend è pensato con cura: per costruire un ritmo che permetta al corpo di rallentare, alla mente di alleggerirsi e all'energia di tornare a circolare.

Arrivo e primo contatto:

Venerdì 3 Luglio 2026

• L'arrivo è previsto dalle 14.00 in poi.
  Non c'è fretta: il weekend comincia già nell'atto di attraversare la soglia.
  Ad accoglierti troverai tisane benessere e frutta di stagione, un primo gesto di cura.
  Prima di ogni altra cosa, ci prendiamo il tempo per orientarsi nel paese, respirare l'aria di montagna e lasciare che il corpo si abitui all'altitudine.
  Non è un dettaglio: è parte del processo.
• Per tutti un trattamento di riflessologia plantare (incluso nel prezzo) con Patricia.
• Ore 18.30 circa: Sala yoga.
  La prima pratica NaturYoga® introduce il tema del weekend: L'energia della luna calante come guida per il detox di corpo e mente.
• Ore 20.00 circa: Cena detox
  Il momento del pasto condiviso non è mai un semplice intermezzo.
  Le cene di questo weekend sono preparate con amore, fantasia e prodotti a km 0: un'occasione di nutrimento autentico.
• Dopo cena: Autotrattamento di riflessologia plantare. Uno strumento semplice e potente da portare a casa "imparare a prendersi cura di sé, anche nel quotidiano".

Sabato 4 Luglio 2026

• Mattina: Pratica yoga prima di colazione
  All'orario concordato la sera precedente.
• La colazione che segue è fresca, leggera, a km 0, naturale, accompagnata da conversazioni utili al nostro percorso.
• Dopo la colazione, si prepara lo zaino per l'escursione nella natura, 2 guide escursionistiche e istruttori di Forest Bathing renderanno sicuro e personalizzato il tuo percorso.
• Ogni tratto di sentiero in Alta Valle di Susa racconta qualcosa: flora, fauna, tradizioni locali, leggende del territorio.
  Non è solo camminata è lettura del paesaggio.

Durante l'escursione:

• Meditazione tra gli alberi: Con uno strumento capace di trasformare le frequenze delle piante in musica.
  Un'esperienza sensoriale che avvicina alla natura in modo inaspettato.
• Pranzo al sacco sulla "Linea del Drago": In un luogo dalle frequenze elevate, dove ci si ferma per misurare e sentire la variazione del proprio stato energetico.
  Stare in quel punto è detox.

Al rientro...

• Rientro intorno alle 15.00: Il pomeriggio offre la possibilità di ricevere un massaggio corporeo completo (a pagamento separato) o, per chi non avesse avuto modo il venerdì, il trattamento di riflessologia plantare incluso nel prezzo.
• Ore 18.30: Yoga del rilascio.
  Una pratica dedicata allo scioglimento della fatica fisica e delle tensioni accumulate.
  Il corpo ha lavorato: adesso lascia andare.
• Ore 20.00: Cena detox km 0
  Come la sera prima: cibo vero, preparato con cura, attorno a un tavolo che diventa luogo di condivisione.
• Dopo cena: Serata di Astrologia "La Luna, i pianeti, il Sole e la nostra salute."
  Con la nostra astrologa e numerologa Minuta Ghioc (Mina).
  Un approfondimento accessibile e affascinante su come i cicli celesti influenzano il nostro benessere, un filo che attraversa tutto il weekend.

Domenica 5 Luglio 2026 
Integrazione e chiusura

• L'ultima giornata ha un ritmo più aperto, pensato per consolidare l'esperienza e portarla con sé.
• Pratica Yoga in orario deciso insieme la sera precedente.
• Colazione a km 0, fresca e nutriente, ottima per la salute ed il detox.Seconda escursione guidata nella natura: stavolta con un focus specifico sulle tradizioni del territorio, sulle leggende legate ai luoghi e sui poteri curativi del bosco e delle piante.
  L'etnobotanica come chiave di lettura del paesaggio.
• Pratica yoga in natura: all'aperto, tra gli alberi o sui prati d'altura, per attivare la capacità di lasciar fluire ciò che non serve più.
• Pranzo al sacco preparato in autonomia.
• Nel pomeriggio, le pratiche di meditazione e ascolto accompagnano verso la chiusura del cerchio, momento simbolico e concreto di integrazione dell'esperienza.

Chiusura del cerchio: intorno alle ore 16.00.

📌 In caso di condizioni meteorologiche avverse, tutte le attività previste all'esterno si svolgono nella sala yoga e nella sala del B&B — ambienti protetti dall'elettrosmog, con un'energia favorevole al lavoro interiore.

Contributo di partecipazione

 Il contributo per questo Weekend è di € 250
Riservato ai soci A.S.D. Sentieri di Armonia

Ecco cosa comprendiamo in questa cifra, molto calibrata e quindi riservata ai soci:
(Puoi decidere di associarti anche tu, sono 20 euro per l’anno e i vantaggi sono numerosi, contattaci per avere informazioni).

• 5 pratiche NaturYoga® in accordo con il momento: dell’anno, luna calante è una fase di detox,
  come farne il miglior uso nella nostra vita.
• 2 escursioni guidate nella natura: accompagnati da 2 guide escursioniste ambientali e istruttori di Forest Bathing
  (questo permette di venire incontro a tutte le eventuali esigenze del gruppo).
• Sessioni di forest bathing.
• 1 trattammento di Riflessologia plantare individuale.
• Cerchi di condivisione e satsang
• 2 cene detox a km 0  per la salute del corpo e della mente, cucinate con amore e fantasia.
• Serata olistica: Introduzione autotrattamento riflessologia
• Serata astrologia / numerologia

Non inclusi: pranzi al sacco, trattamenti olistici individuali (prenotabili a parte), eventuali consulenze.
Quota associativa: € 20/anno.

Laura Eynard: Mob + 39 335 6394103
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Sistemazione: Il B&B "Per Te"
www.bedandbreakfastperte.it

La casa di Laura, nel cuore del borgo storico di Oulx (TO).
Un ambiente in legno e fibre naturali, armonizzato con dispositivi geopatici e acqua informata.
Accoglienza famigliare, atmosfera calda e autentica.
Non un hotel anonimo — una vera casa che senti subito tua, già parte dell'esperienza. 
Max 10 persone.

Prezzo convenzionato soci:
Camera condivisa € 90
3 persone · 2 notti

Camera doppia € 100
2 persone · 2 notti

Camera singola € 150
1 persona · 2 notti

La casa si sviluppa su 2 piani.

Al piano mansardato ampio ed originale, molto accogliente, in stile rustico montano ci sono:

• Una camera con 3 letti singoli.
• Una camera matrimoniale.
  entrambe molto accoglienti, in legno e mobili antichi e rustici.
• Il Bagno è grande, comodo, con doccia e vasca grande. 

Al piano secondo, in stile montano e rustico ci sono:

• Una camera doppia ampia, con balcone, grandi travi e molto legno
• Una camera singola.
• Il bagno è grande con doccia e vasca.

Per maggiori informazioni visita il sito del B&B "Per Te"
www.bedandbreakfastperte.it 

Come posso fare per partecipare?

Il corso è riservato ai soci in regola con tesseramento 2026.
Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo sport e l’attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci via mail o telefono/WhatsApp 3356394103
Saremo contenti di spiegarti come fare ! 
* Il numero massimo di partecipanti è limitato a 10 persone

Laura Eynard: Mob + 39 335 6394103
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Chi Vi accompagna in questa esperienza?
Avvicinarci alla vita con amore ogni giorno, con gli occhi di un bambino che si stupisce ogni istante: questo il nostro motto.
E dunque pratichiamo yoga con amore, cuciniamo con amore, ci dedichiamo a voi con amore.
Poggiamo i nostri piedi sulla terra con amore e rispetto e se camminerete con noi sentirete la terra rispondervi con altrettanto amore e rispetto: la serenità che ne nascerà sarà la più grande ricchezza.