Cambiare non è così semplice.
Ecco allora gli alberi iniziano a mutare i loro colori.
Lasciar andare è una difficile lezione da imparare e gli alberi diventano maestri abbandonando le loro foglie.
La pioggia inizia a pulire insegnandoci a lasciar fluire…
Stai con il tuo corpo che sa e aiutalo anzichè contrastarlo!
Ho iniziato i corsi di yoga in presenza, online e on demand per permetterti di seguire il ritmo della Natura e quindi trovare benessere.
L’ho intitolato proprio: NaturYoga® "Yoga in ascolto della Natura" per vivere al meglio le stagioni dell’anno e della tua vita.
Gli orari sono:
- Martedì ore 8.00 e 19.00
- Mercoledì ore 9.00
- Giovedì ore 8.00 e 18.30
Ogni pratica dura circa 1 ora, 1 ora e 15 e poi ci regaliamo una tisana insieme e qualche scambio di idee.
È possibile aggiungere giorni ed orari.
È possibile sia partecipare in presenza venendo in saletta ad Oulx (TO), in Piazza Dorato Guido 5 sia online su piattaforma Zoom, sia col sistema "Free Learning"
cioè ricevendo sulla tua mail 2 pratiche a settimana che puoi fare con i tuoi tempi.
Sono tutte pratiche in linea con i ritmi della luna, dei pianeti, con le energie naturali e sottili del momento per permetterti di essere sempre allineato/a ed in ascolto.
Per esempio adesso è bene che ti occupi delle tue articolazioni e degli organi dell’autunno: polmoni e colon.
Nelle prossime settimane ci dedicheremo insieme a tutte le articolazioni e poi a ciascuno di questi organi, oltre naturalmente a respirazioni e meditazioni mirate ad accogliere bene il cambiamento.
Ti suggerirò di volta in volta anche piccoli segreti (per esempio cibi, tisane, erbe) per prenderti cura di te stesso/a in questa stagione che è meravigliosa se la accogliamo
con il piede giusto!
Eccoti in regalo, come spunto, una breve pratica che ho preparato per te, se vuoi farti del bene in questi giorni, mentre decidi se vuoi seguire il corso che ho dedicato a te per questo trimestre autunnale: NaturYoga® "Yoga in ascolto della Natura" per vivere al meglio le stagioni dell’anno e della tua vita.
Se ti iscrivi entro il 30 di settembre 2025 hai uno sconto sul pacchetto trimestrale.
Contattami subito via Email o telefonicamente/WhatsApp: 3356394103 per saperne di più.
N.B: I posti in presenza ed online sono limitati.
Buona pratica...
Namastè
Laura Eynard
Insegnante di Yoga | Fondatrice di "Sentieri di Armonia" | Ideatrice del Metodo NaturYoga® | Autrice del libro “Yoga, la danza della Vita”
