Ho registrato una video pratica semplice per te, che troverai in fondo a questo articolo, per cogliere i benefici del momento.
Coglierai l’energia di questi monti anche dallo schermo ma, se puoi, ti consiglio di venirci a trovare!
Guarda il Calendario eventi olistici...
Puoi seguire ogni giorno le mie pratiche Yoga in presenza, online o registrate ed inviate direttamente a casa tua.
NaturYoga® Autunno.
Per vivere al meglio ogni stagione dell’anno e della tua vita.
Oppure abbiamo preparato per te un video corso con:
- 6 video pratiche yoga, una meditazione,
- più di 3 ore di yoga nella Natura autunnale,
per aiutarti a vivere al meglio questa meravigliosa stagione, a liberare dalle tossine il tuo colon, organo dell’autunno, respirare meglio per prevenire raffreddori erafforzare il tuo sistema immunitario.
Puoi capire di cosa si tratta guardando qui.
Eccoti infine la pratica Yoga che ti ho promesso...
Buona visione...
Namastè
Laura Eynard
Insegnante di Yoga | Fondatrice di "Sentieri di Armonia" | Ideatrice del Metodo NaturYoga® | Autrice del libro “Yoga, la danza della Vita”
