Sono Laura Eynard, ho iniziato a praticare yoga quando avevo solo 19 anni. Oggi, le candeline sono 70 e non ho mai smesso di amarlo.
Ho un diploma quadriennale dell’ISYCO (Istituto per lo Studio dello Yoga e della Cultura Orientale), affiliato all’Università degli Studi di Torino.
Per 6 anni, ho frequentato i corsi della Foundation For Shamanic Studies, che hanno permesso di arricchire la mia esperienza personale.
Avendo apprezzato la velocità con cui il suono del tamburo permette di staccare il mentale e a connettersi con il profondo, propongo meditazioni guidate dal tamburo sciamanico, oltre ad attività di danza libera, arte-terapia, suono di vari strumenti che possono approfondire la conoscenza di sé.
Profondamente affascinata dal meraviglio connubio tra yoga e natura, sono anche guida escursionistica ambientale.
Dunque, ogni escursione è un’esperienza doppiamente interessante, poiché arricchita da racconti su usi, costumi e tradizioni del posto, nonché approfondimenti sull’utilizzo delle erbe officinali per la salute e l’alimentazione.
Ti propongo un approccio allo yoga secondo il metodo che ho ideato e brevettato NaturYoga® "lo yoga in Ascolto dei messaggi della Natura".
Seguire i ritmi delle stagioni, le fasi della Luna e i cicli della vita è una strada infallibile verso il benessere.
NaturYoga® è un metodo che permette a chi viene in vacanza in Piemonte di non vivere solo una bella esperienza, ma di portarsi via un metodo, per stare bene tutto l’anno.
Conoscere le erbe, il loro utilizzo, l’energia delle piante, le frequenze dei luoghi, è una guida per ciascuno di noi per sapere come tutelare il proprio benessere.
Ma anche l’alimentazione è importante, poiché siamo ciò che mangiamo.
Dunque, nella tua vacanza Yoga in Piemonte troverai cibo coltivato a 1600 metri, con l’approccio bio-dinamico secondo il metodo di Steiner.
Sarà anche cucinato con gioia e amore, cosa molto importante.
Sei interessato a partecipare ad una vacanza NaturYoga®?
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Info & Contatti: Laura Eynard: + 39. 335. 6394103
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Insegnante di Yoga | Fondatrice di "Sentieri di Armonia" | Ideatrice del Metodo NaturYoga® | Autrice del libro “Yoga, la danza della Vita”
Yoga - La Danza della Vita
Eugenia Gapchinska
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