Yoga e Sciamanesimo in montagna | Dal 10 al 12 Luglio 2026

Indice
La Magia inizia da Te...
Dov'è la Magia?
Quando e dove?
Cosa rende diverso questo ritiro?
Il Metodo NaturYoga®
Il Programma
Contributo di partecipazione
Sistemazione
Chi vi accompagna in questa esperienza
Come partecipare

Il bosco, lo Yoga, il viaggio Sciamanico; quando la mente tace, parla il cuore.

La Magia inizia da Te...
Crea la tua realtà nell'energia della Luna Nuova
Dal 10 al 12 Luglio 2026
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Alpi Cozie | Piemonte

In queste notti il cielo pare vuoto, ma c’è fermento dentro ogni cosa!
Adesso è il tempo di creare, trovare ispirazioni, idee, scoprire i tuoi talenti e la via per  viverli al meglio.
Conoscere i ritmi di luna, stelle, pianeti, ti aiuta a danzare la tua vita.

🌿 Dov'è la Magia?

È già dentro di te...
L’estate, come ogni stagione della vita e dell’anno, porta in sè una qualità energetica precisa.
Riscopriamo insieme, osservando ed ascoltando la grande maestra Natura a sincronizzarci con questi ritmi.

Quando la mente è stanca lo stato vitale si abbassa e ci dimentichiamo di chi siamo veramente e di cosa siamo qui a fare.

Tre giorni in Alta Valle di Susa sulla "Linea del Drago", linea di potere della Terra, le cui frequenze altissime solleveranno anche il tuo stato vitale, ti aiuteranno a  fare esattamente questo: 
fermarti, ascoltare, ricaricare.

Conoscere e seguire i ritmi della luna, dei pianeti e delle stagioni è un'intelligenza antica che ci appartiene da sempre.
La abbiamo solo dimenticata nella corsa della vita.
Non c’è nulla da imparare, è già tutto dentro di noi, dobbiamo solo ricreare lo spazio per farla emergere.
Questo può rendere la vita quotidiana più leggera, più orientata, più tua.

Questa vacanza/ritiro nasce dalla mia esperienza di vita; oltre quarant'anni di pratica, studi olistici, ricerca sul campo e vita nella natura.

3 giorni in Alta Valle di Susa tra boschi, sentieri, cime e silenzi, strutturati intorno al Metodo NaturYoga®: Yoga, natura, alimentazione consapevole, viaggi col tamburo sciamanico e pratiche olistiche.

Un percorso che non finisce al momento del rientro, ma continua con te.

Quando e dove...

Venerdì 10 - Domenica 12 Luglio 2026 (3 giorni, 2 notti).

Oulx (TO) Alta Valle di Susa, Piemonte, Alpi Cozie.
A meno di un'ora da Torino, raggiungibile in auto e in treno.
Un borgo alpino dalle proporzioni umane, circondato da boschi e pascoli d'alta quota, posizionato su quella che le tradizioni geomantiche definiscono la "Linea del Drago”, una dorsale energetica riconosciuta da millenni per le sue frequenze particolarmente elevate.

Cosa rende diverso questo ritiro?

Non è un corso di yoga con qualche escursione aggiunta.
È un percorso di crescita personale costruito su più livelli che si intrecciano durante il weekend che ti lascerà una "borsa degli attrezzi" utile in ogni momento della tua vita quotidiana.

🌿 Escursioni nella natura

Ogni giorno un sentiero diverso, con soste in luoghi dalle caratteristiche energetiche particolari sulla "Linea del Drago". 
Laura, l’insegnante di Yoga e Massimo sono guide escursionistiche ambientali ed istruttori di Forest Bathing.
Con 2 guide a disposizione ognuno vive in sicurezza e tranquillità l’esperienza più adatta al suo percorso.

🌳 Forest Bathing
Immersione sensoriale nei boschi dell'Alta Valle di Susa: ascolta le frequenze degli alberi con uno strumento apposito, meditazioni guidate a contatto diretto con la vegetazione e le sue proprietà.
Una pratica con solide basi scientifiche che ha un impatto immediato sul sistema nervoso e la salute.

🪶 Tamburo Sciamanico
Sessioni di viaggio sciamanico per comprendere come il suono del tamburo può modificare le onde cerebrali e aprire canali di percezione normalmente silenziosi.
Un'esperienza concreta, non teorica.

🥗 Alimentazione naturale km 0
Colazioni e cene vegetariane preparate con prodotti biologici, biodinamici e locali.
Le combinazioni alimentari, la preparazione e la cottura fanno parte del percorso: il cibo è trattato come strumento di detox, di nutrimento del corpo e dell’anima, di via verso un equilibrio mentale.

🌕 "Perle olistiche" serali
Ogni sera, dopo cena, un approfondimento con specialisti di discipline diverse: Numerologia, Astrologia, Riflessologia Plantare, Shiatsu.
Il programma viene adattato alle esigenze del gruppo.

🦶Riflessologia plantare con Patricia
1 trattamento individuale incluso nel contributo, più 1 sessione di gruppo che introduce l’autotrattamento.
La riflessologia plantare aiuta a rilasciare, a creare spazio, a disintossicare corpo e mente.

NaturYoga ® "Yoga in Ascolto della Natura".
È un metodo che unisce le mie esperienze di quasi mezzo secolo di Yoga e lavoro sul corpo, oltre 40 anni di ricerca personale nel mondo olistico, una vita intera di ascolto, studio e frequentazione della natura ed un lungo ed approfondito percorso nel mondo dello Core  Shamanism (Sciamanismo transculturale) suggerito da Michael Harner fondatore della Foundation for Shamanic studies.

È un metodo semplice...
Per comprendersi e… Comprendere.
Che rende il viaggio attraverso la vita
una piacevole avventura.

Un modo di vivere:

• a contatto con la tua anima Naturale anche quando sei in città...
• a contatto con la tua parte selvaggia ed antica per trovare sempre il tuo equilibrio.

Riuscirai a sentirti bene non solo in vacanza ma tutto l’anno!

Il programma: Come scorrono i giorni...

Il programma non segue uno schema rigido ora per ora: si adatta al clima, all'energia del gruppo e al momento.

Venerdì 10 Luglio 2026

• Arrivo, dalle ore 14.00 in poi.
• Tempo per orientarsi nel paese, abituarsi all’altitudine, (Oulx è a 1100 metri) ricevere il trattamento di riflessologia plantare individuale.
• Prima pratica NaturYoga® alle 18.30 circa: "Connettersi con l’energia di questo momento è importante, a Luna Nuova metti obiettivi, ricevi idee, trovi soluzioni".
• Prima cena condivisa alle 20.00: Mangiare non è solo nutrire il corpo, è equilibrare le proprie energie fisiche e mentali.
• Dopo cena: Introduzione all’autotrattamento di riflessologia plantare con Patricia Galli.
  "Scopri come risolvere piccoli problemi quotidiani.

Sabato 11 Luglio 2026

• La giornata è piena di sorprese e magia: Yoga per connetterci con le energie del momento.
• Colazione biologica, energetica, nel rispetto della natura e della salute.
• Escursione guidata nella natura in un luogo di potere dalle frequenze altissime, sulla "Linea del Drago" con pratiche di Forest Bathing, di tamburo sciamanico,
  e di Naturyoga®.
• Pranzo al sacco in autonomia.
• Al rientro, pratica yoga per rilasciare la fatica.
• Cena detox, per nutrire corpo ed anima.
• Dopocena: Serata astrologica con Mina.

Domenica 12 Luglio 2026 

• Pratica yoga per iniziare la giornata al top.
• Colazione naturale, biologica all’insegna della salute e del benessere.
• Seconda escursione in natura con focus su flora, tradizioni e luoghi energetici, pranzo al sacco in autonomia.
• Introduzione allo Sciamanesimo con "Viaggio sciamanico".
• Chiusura con cerchio di potere e condivisione nel pomeriggio entro le ore 16.00.

📌 In caso di condizioni meteorologiche avverse, tutte le attività previste all'esterno si svolgono nella sala yoga e nella sala del B&B — ambienti protetti dall'elettrosmog, con un'energia favorevole al lavoro interiore.

Laura Eynard: Mob + 39 335 6394103
MODULO CONTATTI

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Contributo di partecipazione

 Il contributo per questo Weekend è di € 250
Riservato ai soci A.S.D. Sentieri di Armonia

Ecco cosa comprendiamo in questa cifra, molto calibrata e quindi riservata ai soci:
(Puoi decidere di associarti anche tu, sono 20 euro per l’anno e i vantaggi sono numerosi, contattaci per avere informazioni).

• 5 pratiche NaturYoga® in accordo con il momento: estate, energia della Luna Nuova, come farne il miglior uso nella nostra vita.
• 1 meditazione con il tamburo sciamanico nella natura per contattare gli spiriti della natura.
• 2 escursioni guidate nella natura: accompagnati da 2 guide escursioniste ambientali e istruttori di Forest Bathing
  (questo permette di venire incontro a tutte le eventuali esigenze del gruppo).
• Sessioni di forest bathing.
• Viaggio sciamanico con introduzione all’argomento Sciamanesimo.
• 1 trattamento di Riflessologia plantare individuale.
• 2 cene detox a km 0  per la salute del corpo e della mente, cucinate con amore e fantasia.
• 1 serata olistica: Introduzione autotrattamento riflessologia plantare.
• 1 serata astrologica con una grande esperta.
• Cerchi di condivisione e satsang (conversazioni illuminate).

Non inclusi: pranzi al sacco, trattamenti olistici individuali (prenotabili a parte), eventuali consulenze.

Laura Eynard: Mob + 39 335 6394103
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Sistemazione: Il B&B "Per Te"
www.bedandbreakfastperte.it

La casa di Laura, nel cuore del borgo storico di Oulx (TO).
Un ambiente in legno e fibre naturali, armonizzato con dispositivi geopatici e acqua informata.
Accoglienza famigliare, atmosfera calda e autentica.
Non un hotel anonimo — una vera casa che senti subito tua, già parte dell'esperienza. 
Max 10 persone.

Prezzo convenzionato soci:
Camera condivisa € 90
3 persone · 2 notti

Camera doppia € 100
2 persone · 2 notti

Camera singola € 150
1 persona · 2 notti

La casa si sviluppa su 2 piani.

Al piano mansardato ampio ed originale, molto accogliente, in stile rustico montano ci sono:

• Una camera con 3 letti singoli.
• Una camera matrimoniale.
  entrambe molto accoglienti, in legno e mobili antichi e rustici.
• Il Bagno è grande, comodo, con doccia e vasca grande. 

Al piano secondo, in stile montano e rustico ci sono:

• Una camera doppia ampia, con balcone, grandi travi e molto legno
• Una camera singola.
• Il bagno è grande con doccia e vasca.

Per maggiori informazioni visita il sito del B&B "Per Te"
www.bedandbreakfastperte.it 

Come posso fare per partecipare?

Il corso è riservato ai soci in regola con tesseramento 2026.
Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo sport e l’attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci via mail o telefono/WhatsApp 3356394103
Saremo contenti di spiegarti come fare ! 
* Il numero massimo di partecipanti è limitato a 10 persone

Laura Eynard: Mob + 39 335 6394103
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Chi Vi accompagna in questa esperienza?
Avvicinarci alla vita con amore ogni giorno, con gli occhi di un bambino che si stupisce ogni istante: questo il nostro motto.
E dunque pratichiamo yoga con amore, cuciniamo con amore, ci dedichiamo a voi con amore.
Poggiamo i nostri piedi sulla terra con amore e rispetto e se camminerete con noi sentirete la terra rispondervi con altrettanto amore e rispetto: la serenità che ne nascerà sarà la più grande ricchezza.