L'ombra e la Luce: Trova l'equilibrio nei momenti sfidanti della tua vita | Piemonte | Autunno | 31 Ottobre - 1/2 Novembre 2025

L'ombra e la Luce: Trova l'equilibrio nei momenti sfidanti della tua vita...
31 Ottobre | 1° - 2 Novembre 2025
OULX (TO) | ALTA VALLE DI SUSA | PIEMONTE

Se anche per te l’autunno è la stagione che fa emergere insicurezza, hai difficoltà a stare centrato e quindi affrontare in modo costruttivo i cambiamenti che avvengono nella tua vita, in questo week end puoi scoprire strumenti utili per trovare l’equilibrio nei cambi di stagione, ma non solo; nei continui cambiamenti che la vita ti presenta.

L’autunno infatti è solo uno dei tanti momenti di passaggio che devi gestire nella vita.
Fallo diventare un’occasione per imparare a vivere con equilibrio tante altre situazioni della tua vita.

Quando?

Da Venerdì 31 Ottobre a Domenica 2 Novembre 2025

3 giorni che cambieranno il tuo approccio ai cambiamenti.
Il week end di Halloween, "Samahin", al tempo dei Celti, era il momento di contatto tra il buio e la luce, il visibile e l’invisibile.
Vieni a costruire il tuo Ponte tra la tua Ombra e la tua Luce

Dove?

Tra le Alpi Cozie, cornice del Piemonte, il piccolo paesino dal nome affascinante: Oulx (TO) a meno di 1 ora da Torino ti attende, entrerai a contatto con una Natura magnifica, sentirai la forza della Terra e beneficerai della fortissima  energia della Linea di San Michele, detta la "Linea del Drago".

5 punti per riassumerti ciò che  vivrai in questa vacanza.?

1) La Natura, grande Maestra
Prima di tutto starai a contatto con Madre Natura che è la migliore Maestra.
Sarai con persone esperte che ti aiuteranno ad assorbirne l’energia e trarne gli insegnamenti.

2) Stato vitale/energia vitale
Solleverai il tuo stato vitale generale solo per il fatto di esserci perchè ad Oulx (TO), in Valle di Susa, sulla linea di potere della Terra detta "Linea del Drago", le frequenze sono molto alte e ti guideremo a scoprirle e sentirle.
Le attività olistiche che ti proporremo contribuiranno a farti sentire in piena forma.

3) Yoga, una via verso il benessere
Praticherai Yoga sia in sala Yoga che nella Natura, sotto l’energia delle cime, tra i boschi di larice dai mille colori autunnali.
Attiverai la tua forza di stare, nelle situazioni, nei cambiamenti, con equilibrio.

4) Meditazione
Sperimenterai il viaggio con il tamburo sciamanico che ti darà una visione più ampia della realtà.
Vivrai meditazioni in ascolto degli spiriti della natura che ti permetteranno di accedere a messaggi profondi nascosti dentro di te.
Troverai la via verso la coerenza del cuore e la allineerai a tutto il tuo essere.

5) Alimentazione sana
Siamo ciò che mangiamo ed il cibo ci può equilibrare o portarci fuori dall’equilibrio.
Cuciniamo per te con amore e fantasia, prodotti del territorio, Km 0.
Cucina vegetariana e stagionale.

Per i nostri avi, i Celti ed i loro sacerdoti, i Druidi,  questo periodo era chiamato Samahin, il Capodanno: confine tra la fine dell’estate e l’inizio del buio.
Per noi saranno 3 giorni di grandi insegnamenti di vita da parte di Madre Natura e dei grandi Maestri. 

Cosa porterai con te da questa vacanza?

1) Fiducia in te stesso
Tutto in natura è bellezza.
Non c’è nulla di sbagliato in Natura; tu sei Natura, quindi perfetto così come sei.

2) Autonomia
Entrare in sintonia e conoscere i ritmi naturali di Sole, Luna, Pianeti ti regalerà la capacità di arrivare da solo al tuo stato di equilibrio.

3) Avrai una mappa
Lo yoga, la meditazione e l’alimentazione sono una mappa per condurti verso il benessere.

4) Stimoli nuovi
La Riflessologia Plantare e l’autotrattamento di Riflessologia per risolvere i piccoli problemi quotidiani, l’Astrologia e la Numerologia saranno tutti tasselli che potrai aggiungere al tuo percorso di crescita personale.

Ricorda: non c’è nulla da imparare, è già tutto dentro di te, devi solo trovare il modo ed il tempo di farlo emergere.                         

Ogni pianta, ogni filo d’erba cambia continuamente abito e tutto ora si infiamma delle infinite tonalità dei gialli e dei rossi; così come osservi la Natura puoi osservare te stesso cambiare abito e ti ritroverai.

Il metodo NaturYoga® ti accompagnerà nel tuo viaggio evolutivo unico e giusto per te.

Questo è lo scopo del metodo NaturYoga® "Yoga in ascolto della Natura…".

• È un metodo che unisce le mie esperienze di quasi 50 anni di Yoga e lavoro sul corpo...
• Quasi mezzo secolo di ricerca personale nel mondo olistico...
• Una vita intera di ascolto, studio e frequentazione della natura ed un lungo ed approfondito percorso nel mondo dello Core Shamanism (Sciamanismo transculturale) suggerito da Michael Harner, fondatore della Foundation for Shamanic studies.

• È un metodo semplice...
  Per comprendersi e… Comprendere. 
  Per rendere il viaggio attraverso la vita... una danza.

• Un modo di vivere: 
  a contatto con la tua anima Naturale anche quando sei in città,
  a contatto con la tua parte selvaggia ed antica che sa trovare sempre l’equilibrio.

  Riuscirai  a sentirti bene non solo in vacanza ma tutto l’anno! 
  "Essere" yoga, non "fare" yoga è la vera via...

Che benefici avrai da questa vacanza?

Conoscere i ritmi più profondi della natura e saperli interpretare ti aiuterà a trovare più facilmente l’equilibrio nella gestione del tuo quotidiano.
Se patisci l’arrivo dell’inverno con le sue sfide, i cambi di luce, di clima.
Se ti chiedi cosa accade in te quando arriva l’autunno, vedi emergere il tuo buio, le paure, le rabbie nascoste...
è il weekend giusto per te!

Scoprirai nuove energie...
Troverai nuove soluzioni ed opportunità mai immaginate prima...
Ritroverai la pace, gioia e fiducia che nascono dal contatto con la Natura e con la tua vera natura...

Soprattutto...
avrai strumenti a disposizione da portare con te per stare bene sempre!

Il nostro obiettivo?

Aiutarti a dare una nuova lettura alle problematiche quotidiane, ai cicli del divenire umano, perchè tu possa ritrovare la tua forza interiore, la tua luce.
L’obiettivo vero è essere in grado di trovare il tuo equilibrio in ogni momento per stare bene sempre, anche quando non sarai più in vacanza.

Vuoi sapere come si svolgono le giornate?

Tutta la giornata è Yoga, nel senso vero della parola: pratiche fisiche di allineamento con le energie del momento e della natura, meditazioni guidate, pratiche con il suono del tamburo sciamanico, conversazioni illuminate, alimentazione sana.

• Pratiche o meditazioni con tamburo sciamanico.
• La natura occuperà un grande spazio nello svolgimento delle nostre giornate.

• Le cime, i boschi, i ruscelli; scoprire gli elementi fuori e dentro di noi sarà un bellissimo viaggio.

ARRIVO: Venerdì 31 Ottobre 2025 (dalle 14.00 in poi).

• Breve escursione nella Natura se arrivi nel primo pomeriggio "Entrare in sintonia con la Natura è il primo passo verso noi stessi". Con Laura Eynard (Insegnante Hatha Yoga).
• Puoi arrivare anche più tardi, rilassarti, acclimatarti e sistemarti, bere una tisana benessere, mangiare frutta di stagione, coccolarti con il trattamento individualizzato di riflessologia plantare.
  "Un metodo infallibile per riequilibrare le tue energie e lasciare tutto ciò che non serve". Con la Dott.ssa Patricia Galli.

N.B: (Il trattamento di riflessologia è compreso nel costo del soggiorno).

• Ore 18.30 circa: Pratica yoga in saletta."Ripulire i canali per poter assorbire l’energia".
• Ore 20.00 circa: Cena sociale, naturale, biologica, nel rispetto della salute, per disintossicare corpo e mente, Km 0, cucinata con amore.
• Dopo cena: La riflessologia plantare, "Un metodo semplice alla portata del quotidiano per ritrovare il tuo centro". Con la Dott.ssa Patricia Galli.

Sabato 1° Novembre 2025

• Pratica Yoga prima di colazione, all’orario stabilito insieme la sera precedente.
  "L’Ombra e la Luce, siamo creatori della nostra realtà". Con Laura Eynard (Insegnante Hatha Yoga).
• Dopo la pratica, colazione per la salute con torte e pane casalinghi, marmellate, frutta,yogurt, insomma ogni ben di Dio ! Ma... salutare!
• Dopo colazione ci prepariamo per la escursione nei boschi in montagna.
  In questi luoghi magici sulla "Linea del Drago", terra di Druidi, ci faremo ispirare dalla grande energia del momento per i nostri lavori di crescita personale.
  Ci mettiamo in ascolto della "Maestra Natura", del suo respiro, delle sue vibrazioni per accordare le nostre frequenze.
• Pranzo al sacco. 
• Rientro verso le ore 16.00.
• Tempo a disposizione per il trattamento individualizzato di riflessologia plantare che stimola e ripulisce i nostri organi.
• Ore 18.30: Pratica Yoga in saletta.
• Ore 20.00 circa: cena sociale con prodotti del territorio a Km 0 cucinati con amore e fantasia.
• Dopo cena: "Siamo polvere di Stelle". Conosci i ritmi del Sole, della Luna, dei Pianeti e di come influenzano la tua vita? con Mina (Astrologa e Numerologa).

Domenica 2 Novembre 2025

• In orario deciso insieme la sera precedente: Pratica yoga in saletta.
• Colazione naturale, integrale, con prodotti del territorio.
• Satsang, conversazioni illuminate.
• Breve escursione verso la Grotta della Beaume, un vero bagno di frequenze che ti permetterà di portare a casa tutta l’energia di cui hai bisogno.
• Pranzo al sacco.
• Rientro e attività di chiusura del cerchio di condivisione.

Ore 16.00 circa chiusura.

Quanto è il contributo per questo Weekend?

Il contributo per questo Weekend lungo è di € 290

Che comprende:

• Pratiche yoga, meditazioni, in sala yoga ed in Natura.
• Incontri olistici di crescita personale.
• 2 escursioni con guide naturalistiche nella natura in compagnia di Laura Eynard (Insegnante Hatha Yoga e guida escursionistica) e di Massimo Abbà (Guida escursionistica ambientale). a scoprire flora, fauna, tradizioni, leggende e luoghi energetici.
• Trattamento di riflessologia plantare individualizzato.
• Satsang, conversazioni illuminate.
• Cene sociali.
• Pernottamento e Colazioni abbondanti.

Sistemazione: Il B&B "PER TE"
www.bedandbreakfastperte.it

Il B&B "Per Te" è casa mia ed è a disposizione per i soci che vengono da lontano.
Nel borgo storico del paesino di Oulx (TO), vicino alla sede della nostra associazione.
Il luogo è ideale per i soggiorni Yoga & Natura perchè è in centro, vicino ai piccoli negozi per la spesa e allo stesso tempo comodo per bellissime escursioni nella natura.

L'atmosfera è soft, accogliente e famigliare; il legno, le fibre naturali, l’acqua informata, i dispositivi contro le geopatie e per isolare gli effetti degli strumenti elettrici ed elettromagnetici creano un ambiente pulito e protetto.
Lo stile è montano, il legno è l'elemento predominante.

È un’accoglienza famigliare.

La casa si sviluppa su 2 piani.

Al piano mansardato ampio ed originale, molto accogliente, in stile rustico montano ci sono:

• Una camera con 3 letti singoli.
• Una camera matrimoniale.
  entrambe molto accoglienti, in legno e mobili antichi e rustici.
• Il Bagno è grande, comodo, con doccia e vasca grande. 

Al piano secondo, in stile montano e rustico ci sono:

• Una camera doppia ampia, con balcone, grandi travi e molto legno
• Una camera singola.
• Il bagno è grande con doccia e vasca.

Questo tipo di sistemazione che è famigliare è compresa nel prezzo.

Per maggiori informazioni visita il sito del B&B "Per Te"
www.bedandbreakfastperte.it 

Per chi volesse maggiore indipendenza:

L’Appartamento Monginevro.

A pochi metri da casa composto da:

• 1 camera matrimoniale
• 1 camera singola
• bagno con doccia
• terrazzo e giardinetto

Appena ristrutturato in stile montano.
Il prezzo di questa sistemazione prevede un SUPPLEMENTO da pagare a parte.
Contattaci per maggiori informazioni
Mob/WhatsApp: +39. 335 63. 94103

Come posso fare per partecipare?

Il corso è riservato ai soci in regola con tesseramento 2025.
Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo sport e l’attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci via mail o telefono/WhatsApp 3356394103
Saremo contenti di spiegarti come fare ! 
* Il numero massimo di partecipanti è limitato a 10 persone

CONTATTACI (Compilando il Form)
Mob/WhatsApp: + 39. 335. 63. 94103

Chi Vi accompagna in questa esperienza?
Avvicinarci alla vita con amore ogni giorno, con gli occhi di un bambino che si stupisce ogni istante: questo il nostro motto.
E dunque pratichiamo yoga con amore, cuciniamo con amore, ci dedichiamo a voi con amore.
Poggiamo i nostri piedi sulla terra con amore e rispetto e se camminerete con noi sentirete la terra rispondervi con altrettanto amore e rispetto: la serenità che ne nascerà sarà la più grande ricchezza.